[...] wzrostu jest to AKROMEGALIA (prze zakonczeniem - gigantyzm) po zakonczeniu wzrostu kostnieją chrząstki nasadowe (nasada przynasada) jest to miejsce w kosciach długich gdzie odbywa się ich "wydłużanie" ) tworzy się chrząstka (gr izogenne itp) potem zaczyna się proces kostnienia (endochondralne czy tam jakies inne ) tylko ze jak [...]
dzięki za odp, jakoś sobie poradze, nie no daleko to nie chce jeździć, a możecie podać gdzie znajduje sie muai thai niedaleko umk? Co do siłowni na umk, to jest ale z tego co mi niemiła obsługa powiedziała to jest mizerna a chodzić można na nią tylko z trenerem zapisując sie do sekcji siatkówki lub piłki ręcznej.
[...] Corner – odc. 7 Od końca sierpnia absolutnie i do szpiku kości żyję siatkówką. Denerwuję się jak cały naród faktem, że turniej jest puszczany w PPV, ale mam ten luksus, że mieszkam w Krakowie gdzie swoje mecze rozgrywa grupa D w funkiel nówce hali Kraków Arena, więc wielkiej siatkówki można liznąć. http://www.fight24.pl/ladies-corner-odc-7/
no chyba ze wziasc cytocell z cytonox za te 130zl, gdzie cytonox jest sporo wiec gdyby byl za slaby to mozna spokojnie walic podwojne porcje i itak wystarczy, w sumie mysle ze i z tego i z tego bylbym zadowolony, a ktoś próbował tych produktów? jak kopie shogun a jak cytonox? jak jest ze smakiem ?
[...] czy stacjonarne, w stacjonarnych zawsze mozna obejrzeć towar, mozesz zawsze wybierac produkty tansze, np zammiast drogiego firmowego bialka wybrac tansze z tanszej firmy gdzie nie jest powiediane ze bedzie gorsze, napisz co chcesz kupić. Nieraz jak kupujesz w stacjonarnym i Cie juz znaja to mozesz liczyc na jakies gratisy czy upusty do [...]
W takim razie proszę o usunięcie tego tematu, skoro nie można pomagać. Będziemy udawać, że wszyscy trenujący są idealnie zdrowi, gdzie kilkadziesiąt procent osób "coś ma". To czy konsultowałem się z lekarzem to moja sprawa, a to przecież nie temat o mnie. Każdy sam powinien o to zadbać. Wielu zawodowców ma chore lędźwie (np. Tomasz Lech) i jakoś z [...]
[...] Wydaje mi się nawet na chłopski rozum, że jeśli coś było zakwaszone na samej soli będzie smakować nawet po przemcyiu (żywe organizmy), a coś na bazie octu i reszty syfu gdzie to postoi 2 dni? Raczej nie ma to wspólnego z czymś żywym. To tak samo z chlebem żytnim. Chleb żytni można zrobić bez droższy na zakwasie, który smakuje cudownie w [...]
[...] żołnierskie przed twarzą 4 serie po 12 TRICEPS wyciskanie francuskie sztangą łamaną 3 serie po 12 BICEPS Uginanie przedramion z hantlami chwytem neutralnym (młotkowym) jednocześnie 3 serie po 12 Zmieniony przez - mzeromski w dniu 2017-04-26 12:30:59 Podczas ćwiczeń na nogi spalasz tak naprawdę najwięcej kalorii , więc gdzie one są ?
[...] robisz w ogole a za to Klatke ktora jest duzo mniejsza partia miesniowa cwiczysz 2 razy i to jeszcze nieumiejetnie... Nagle martwy ciag znalazl sie z przysiadami w piatek gdzie cwiczysz "mieszane" ehh strasznie jest... to nie o to chodzi ze bedziesz cwiczyl klatke 2 razy w tygodniu i urosnie Ci jak u godzilli bo tak nie bedzie... Porownaj [...]
[...] zdjecie na komputerze to drugie 5 min troche zawziecie szukala i w koncu jak go znalazla to sama byla zaskoczona. Nie musze mowic ze byl rok "po terminie" ? Pouczylem Pania zeby sobie go nosila w miejscach gdzie zdarzy go wyjac, bo jakbym byl napastnikiem to bym ja okradl ze wszystkiego w tym czasie, lacznie z gazem i bielizna :P
http://www.sfd.pl/temat181460/ a tu w poście Damixxxa gdzie jest wiele ważnych informacji dla początkujących o kreatynie w przeciwskazaniach można wyczytać że nalezy robić 3 - 4 h odstepy pomiędzy kreatyna a kofeiną, sam już nie wiem...
Wyciskanie leząc- gdzie Ci schodzi ta sztanga? Dobrze widzę, ze na górę piersiowych? W tej wersji powinieneś opuszczać na linię sutków i pchać na głowę. (czyli przenosić z dolnej części piersiowych na obojczykową, ruch nie jest w osi góra-dół jak na smithie, tylko po linii diagonalnej/skośne). Technika leży, ale po tempie widać że masz jakąś [...]
za mało tego wszystkiego chyba, po drógie za mało białka, tuńczyk gdzie jest? pierś z kurczaka. Dietą bym tego nie nazwał http://www.sfd.pl/temat39176/ przeczytaj http://www.sfd.pl/temat127850/ wylicz ile kalori potrzebujesz http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ułóż diete ten post jest co prawda skierowany głównie na redukcje [...]
"tuńczyk gdzie jest? pierś z kurczaka" o co chodzi? toz to jakas paranoja jest! jak ktos nie ma w diecie tunczyka i piersi z kurczaka to juz znaczy ze jego dieta jest do bani, tylko dlatego ze 80% tego forum wcina te potrawy? zastanow sie co piszesz! sa setki gatunkow ryb, a piers z kurczaka mozna z powodzeniem zastapic indykiem [...]
[...] można wkręcać ludzi Łepek (16:39) no ale ja nie wiedzialem Łepek (16:39) naprawde DUDEK (16:39) to co ******liłeś, że przytyłeś 20kg w 2 tyg? DUDEK (16:39) Mamy tą rozmowę, gdzie tak mówiłeś DUDEK (16:40) http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=162240&usrid=19387&post=14&page=3&pow=tak DUDEK (16:41) link do postu Łepek (16:41) to [...]
[...] a jak pójdziesz na siłownie bez podstawy (nie bedziesz dokladnie wiedziec jak sie wykonuje cwiczenia) to beda z ciebie lali wszyscy, zreszta zalezy na jaka trafisz silke, tam gdzie ja chodze jest bardzo dobrze, nie ma smiechu, nie ma zadnych koksow, sa jakies grubaski ktore mysla ze sa bogami ale to musi byc wszedzie kupuj wlasna lawke cu
acha i do autora tematu - zostaw 2400, od tego zacznij i obserwuj, co się dzieje. najlepsze, co można zrobić podczas redukcji to zostawić sobie zapas kalorii do późniejszego manipulowania, bo tak to zaraz zejdziesz poniżej 2k i będzie problem. dodatkowo odpuść sobie robienie cardio, niczemu dobremu to nie sprzyja poza może lepszą wchłanialnością [...]
[...] i tak na końcu wszystko będzie glukozą. zapomniałeś o jednym, istnieje coś takiego jak odpowiedź hormonalna na dany pokarm. jest zupełnie inna wprowadzając węgiel złożony, gdzie organizm sam go sobie przerobi na gluko, niż wprowadzić od razu gluko. weź POMYŚL zanim coś napiszesz, bo piszesz brednie. do autora tematu, bo za chwilę zrobi się z [...]
[...] jak poradzą sobie zwierzęta, np. ptaki czy żółwie, które w swych wędrówkach kierują się polem magnetycznym? Bieguny na wycieczce W XVI wieku marynarze wierzyli, że gdzieś na północy znajduje się magnetyczna góra, która przyciąga igły kompasów. Wierzono nawet, że dla statku, który podpłynie zbyt blisko, spotkanie z tą górą może się źle [...]